by admin | Mag 21, 2022 | Uncategorized
Dormire bene è importante per affrontare qualsiasi giornata. Indipendentemente dall’età, dalle abitudini e dallo stile di vita è necessario imparare a riposare bene. Numerosi studi hanno dimostrato che la mancanza di sonno e la scarsa qualità del sonno sono...
by admin | Mag 18, 2022 | Uncategorized
Cosa succede quando dormiamo? Riposare è una esigenza fisiologica che coinvolge tutti gli animali. Nonostante le indagini che, da centinaia di anni, hanno coinvolto la Scienza non è ancora chiaro perché abbiamo necessità di dormire né perché il ciclo sonno-veglia sia...
